はち日記

　第2期？歯科治療が終了しました。

　第1期の治療が終わったのが11月で、
　三か月後の2月に定期健診に行って、
　悪くなってたところを直してもらって…

　結局3か月くらい通いました。

　また3か月後、定期健診に行く予定。
　それまであまり悪くならないように頑張らないと。

　日曜日に、木製のチェストを処分しました。
　引き出しの開閉がちょっときつくて、
　引き出す時にチェストごと動いてしまうことがあるのが
　ちょっと不便だったんです。

　頻繁に開閉しなくてもいいように
　使用頻度の低い物を入れてたんだけど、
　部屋の整理整頓・大改造をした結果、
　このチェストがなくても収納スペースが足りることになりました。

　ちょっと心残りがあったんだけど、
　思い切って部屋から出してみたらすごくすっきりしたので、
　未練も吹き飛んでしまいました。

　広いスペースができたので、骨盤枕ダイエットをスタート。
　毎日続けられるかな～。

　今日は初めて、
　TOICAの自動券売機でmanacaにチャージしてみました。
　無事成功。よかったです。

　私は名鉄バスの運転手さんに声をかけてチャージするのが苦手で、
　月に一度、名鉄の駅まで行って、
　マイレージポイントを還元するついでに
　自動券売機で5000円（約1か月分）チャージしてました。

　ただ、その駅まで行くのにバス代がちょっとかかるんです。
　ポイント還元の有効期限は約1年後までなので、
　毎月行かなくても、何か月かに1回くらいでいいんだけど、
　チャージのために毎月行ってたんです。
　その分、バス代もかかっちゃう。

　TOICAとmanacaの相互利用がスタートして、
　普段利用するJRの駅でmanacaにチャージできるようになったのは
　ありがたいです。

　Mr.Childrenのベストアルバム、microとmacroを購入しました。

　中学生の頃、ミスチルのファンでした。
　本当に熱心な方々から見たら、
　ファンと言うのがおこがましいくらいのレベルですが。

　その後、他のバンドに熱を上げていましたが、
　今もミスチルの音楽は好きで聞いています。

　今日はとりあえず、パソコンに取り込んでiPod nanoへ。
　DVDはまた今度じっくり見ます。

　品切れになる前に早めに…と思って買った「GreenFan2」。　

　私が購入したお店では現在、
　値段はそのままで、専用収納バッグ付きで販売中。
　（レビューを書く、という条件は付きますが。）

　しかも、GreenFan miniも登場。
　このminiは消費電力がさらに低いし、
　バッテリーを使うとコードレスで運転が可能。
　あちこち移動させて使う人はコードレスだと便利だし、
　夜充電しておいて昼使えば、ピーク時の電力を抑えるのにいいかも。
　（元々の消費電力が小さいからあんまり効果ないかな？）

　このバッテリー、いざって時にはiPhone等の充電にも使えるらしい。
　値段は、mini＋バッテリーのセットがGreenFan2と同じ。

　購入するタイミング間違えたかな～。

　12時頃からかなりゴロゴロ鳴ってます。
　時々窓ガラスがガタガタします。
　ちょっとこわいなー。

　昨日も今日もお仕事でした。
　明日からは4連休です。

　昨年9月からやってる部屋の整理整頓・大改造…
　要らない物の処分や収納家具の買い足しはひとまず完了して、
　今は、この引き出しにはこれを入れる、とか、
　やっぱりこれはこっちに入れよう、とか、
　物の定位置を決めて収納していく作業をしています。

　夏は暑くて汗かくから、
　やる気が失せるんですよね～。
　この連休中にある程度終わらせておきたいな～。

　最近また地デジの映りが悪くなりました。
　ちょっと前まで、きれいに映ってたのに…。

　私の部屋のテレビだけでなく、
　両親の寝室にあるテレビでも映りが悪くなってきたらしい。
　居間のテレビはいつもと変わりなくきれいに映ってます。

　そういえば去年も、
　6月くらいから地デジの映りが悪くなったんです。
　アナログ終了直前になってなんでこんなことに…と思ってたんだけど、
　季節のせい？
　気温とかが関係してるのかな。

　毎年この時期になると地デジが映らなくなるのか…。
　ケーブルテレビによるデジアナ放送が終わったらどうしよ～。

　最近、寝起きがつらいです。

　23時就寝・5時起床の6時間睡眠を心がけてるんだけど、
　寝付きが悪いので23時までに眠れず、寝不足なのはいつものこと。
　でも、大抵携帯のアラームのスヌーズ機能で何度か起こされると
　5時半までにはしっかり目が覚めて、
　朝の活動（といっても録っておいたTV番組見るくらいだけど）を始めます。

　それが、
　昨日、今日と、今までにないくらい起きるのがつらくて、
　携帯のアラームをセットしなおして、
　朝食を食べる時間・6時40分までしっかり寝ました。

　土日は仕事が休みなので、
　睡眠不足解消のため「ちょっと寝坊してもいい日」としていて、
　携帯のアラームを7時にセットして、多めに寝るようにしています。
　それでも、以前は自然に5時半頃には目が覚めてたんです。
　だけどこの前の土日はしっかり7時まで寝てました。

　体が「睡眠が足らないぞ！」って言ってんのかな～。

　歯医者の待合室に『ESSE』が置いてあり、
　表紙の女優さんを見て「あれ、この人の名前、なんだったっけ…」と
　順番を待ってる間ずーっと悩んでたんだけど、
　結局出てきませんでした。

　旦那さんの名前は出てきたし、
　「あのドラマに出てた」とか「あのCMに出てる」っていう情報は
　出てくるのに。

　でも、
　家に帰ってテレビを見ていたらこの女優さんが出てきて、
　「あ、そうそう、今日この人の名前が出てこなくてさ～」と
　家族に言おうとした瞬間に、
　『大塚寧々だ！！』と名前が浮かびました。

　あんなに悩んでたのがウソのように、
　ほんとにすぐ、パっと出てきたんです。

　ちゃんと思い出せてよかったんだけど、
　なんか、
　自分に不安を感じました。